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亲们,这一段咳嗽的朋友还是不少,老李也是老咳嗽。感冒好了,咳嗽不止,往往与阴虚有关,如有手心脚心发热、夜里睡不安稳咳的更多,那就要考虑阴虚咳嗽了,这种情况下滋阴润肺是关键,食疗方首推百合雪梨汤:

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食 材

百合25克,大雪梨1个,冰糖20克。

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法百合用清水浸泡一夜;次日将百合连同清水一起倒入砂锅内,加半碗多清水,煮1个半小时;待百合煮烂时,加去皮切作块的雪梨和冰糖,再煮30分钟即成。

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功 效

vnsr威尼斯城官网登入,百合雪梨汤有滋阴润肺、宁心止嗽的功效,最适合肺阴虚久咳者食用。常人食用,也可益补肺气,提高免疫力。

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所以老李今天特别推荐,阴虚久咳的朋友不妨一试。

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